w szatni jest post "wybory na najwiekszego glaba SFD" - przylooknijcie jesli chcecie Właśnie! Jeśli spodobała Ci się moja wypowiedz to dawaj szybko SG'a i następnie wejdź na strone http://www.pajacyk.pl i kliknij >Klik!< na japacyka - pomyśl ile radości sprawiasz dzieciom, na które dzieki Tobie codziennie bedzie czekał gorący [...]
Pasiu ja nie cwaniaczkuje ale niech na poczatku poczyta a nie, ma 1 post przeczytany, 2 posty nizej ma podobny a w wyszukiwarce 100 takich ale i tak zaklada nowy. Denerwuje mnie to coraz bardziej bo pelno niepotrzebnych takich samych postow. Nie chce mu sie chwile poszukac to na niego moge najechac zeby sie nauczyl. Pozdro
Trafilem na ten post przypadkiem szukajac info o sode guruma. Sorry za odswiezenie, ale uderzyla mnie jego wymowa. Pittt nie zgadzam sie z gratulacjami. Koles trenuje (albo udaje) i nie przyklada sie do treningow. Zdaje na cos o czym nie ma zielonego pojecia. Zdal ale tak naprawde nie wie co. Uwazam, ze nie nalezy mu sie wyzszy stopien i [...]
wszystko jest w postach podwieszonych!!! poczytaj sobie post tyki po prostu swietny: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657
[...] stary sprzęt ale zeby go tak odnowić byłby zaje... strasznie mi sie podobaja takie sprzęty ale w super stanie. trochę cześci zebraliśmy z ojcem po płotami. niedługo robię piaskowanie i nowy lakier. ojciec mi zrobi mechanizmy. słabo jest z nowymi częściami wiec dlatego ten post. może ktos coś robił takiego. z góry dzięki za zainteresowanie.
[...] porcje ciastek i czuć się świetnie. Optymalny czas posiłku przed treningowego to jakieś 1-2h (ale jak wspomniałem wcześniej każdy odczuwa inaczej). 3h to trochę za długi post, bo zauważ, że będziesz wtedy ćwiczył tak naprawdę na pusty żołądek co dobre nie jest (brak siły, ściski w brzuchu z głodu), bo 3h +2 h ćwiczenia= 5h bez jedzenia (to [...]
OK. z waszych wypowiedzi wynika, że to takie proste. szkoda, że realu trochę trudniej ;). przeczytałam post niuni o metaboliźmie. żaluję, że wcześniej nie trafiłam na forum. głupia byłam, nasłuchałam się rad od koleżanki , która ma dość "specyficzne" podejście do diet. jej sposoby to np.jedzenie wyłącznie kiśli (jedna z najmniej [...]
ale z was cipki post powinien sie skonczyc na drugiej odpowiedzi (w miare sensownej)
Nie, to od przyrostow w klacie, barach i plecach. a teraz jak to juz przeczytasz i dasz post to kasuje temat, bo to powiniens dawac tu: http://www.sfd.pl/-t276163.html
zapomniales mico dopisac w nazwie tematu spam post :D:D
no w sumie z tym jetem racja:P ehh widzialem juz post z rok-dwa temu chyba nikt dalej tego nie stosowal. Eh olac pytanie:D
Spokojnie chlopaki....Holder bierze sie za to i jak zacznie to zalozy post i bedzie w nim wszystko opisywal, wiec cierpliwie czekajcie
sniadanie; jajka obiad; piers z kurczaka kolacja; cos tam wrzuc na ruszt napisz wiecej danych o sobie przypuszczam ze okresowy post Cie nie interesuje Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-07-08 10:51:58
witajcie!!mialbym pytanie co do deki,poniewaz 7 miesiecy bralem deke i mysle nad tym zeby znowu wziasc ale nie wiem czy beda efekty takie jak za pierwszym razem i wlasnie o to chcialbym was zapytac??prosze o odpowiedzi.. pozdrawiam twoj wczesniejszy post takim ludziom co zasmiecaja forum bana dozywotniego i kula w leb trzeba dawac ...
spoko mam juz plan wszystko nawijak seryjki :) ale pytanie sie rodzi takie jaki post czy mam brac duzo kg i robic malo czy mam brac malo kg i robic duzo :) proste pytanie i prosta odpowiedz kogos w temacie !!! nie zamolajcie prosze !!!
ja polecam znalesc w archiwum... z tego co pamietam kiedys byl o tym post... a tak wogole to juz wyzsza szkola jazdy... "Wierzę głęboko, że w życiu każdego mężczyzny największym i najcenniejszym osiągnięciem jest chwila, gdy poświęci się jakiejś sprawie i leży wyczerpany na polu bitwy... zwycięski..." Vince Lombardi (1913 - 1970)
w wyszukiwarce znalazlem post odnbosnie cyklu na mono i CP dni treningowe - 9g CP z rana i 5g mono po treningu dni bez treningu - 5g mono z rana i wieczorem 9g CP ...dlaczego akurat tak to rozlozyli? A i dziekuje za odpowiedzi!!!
Ankieta! masz tylko dostep do sztangielek? masz moze drazek? EDIT sry nie zauwazylem.. jak mozna skasujcie post ;) Zmieniony przez - Maciek-92 w dniu 2009-12-15 19:46:44
Eeee, lipa, bo bylo 49999 jak wysylalem a nowy post nie liczy sie do odpowiedzi. Przekombinowalem, niech ktos to skasuje. PHCthulhu "Zwyciezca jest ten kto widzi odpowiedz dla kazdego problemu. Przegranym zas kto widzi problem w kazdej odpowiedzi."
o fak rzeczywiście, a ja myślałem... zresztą nieważne gdzie dwuch sie bije tam trzeci kożysta, a więc najsprawiedliwiej będzie jeżeli ten 50000-czny post "zaliczycie" na moje konto Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
